5 분 홈 운동에 대한 설명
- 최신 버전 : 2.0.1
- 게시 날짜 : 2016 년 6 월 4 일
- 카테고리 : 무료 건강 & 피트니스 애플 리케이션
- 요구 사항 : Android 4.0.1 이상
- 저자 : Olson Applications Ltd
운동을 할 시간이나 의지가 없습니까? 그런 다음 운동 시간을 5 분 이내로 유지하려면 시간 초과 휴식과 운동 기간이있는 5 분 홈 운동 : 빠른 루틴을 시도하십시오.
피트니스 초보자라고 생각하십니까? 모든 운동은 자세한 지침과 명확한 3D 애니메이션을 제공합니다.
같은 루틴에 지겨워? 12 회의 세션과 42 개의 다른 연습은 모두에게 다양성을 의미합니다.
동기 부여가 필요합니까? 모든 세션의 모든 운동은 이전 진행 상황에 따라 도전 할 목표를 가지고 있습니다.
5 분이 너무 빠를 것 같습니까? 다른 세션을 결합하여 더 긴 운동 프로그램을 만듭니다.
교육 세션은 6 개 그룹으로 나뉩니다.
Abs - 편평한 손질보기를위한 당신의 위 및 중핵을 신호하기 위하여 일과
뚱뚱한 손실 - 트림 그림을 얻는 전신 프로그램
가슴과 팔 - 상반신을 타겟으로 강한 힘을주는 운동
엉덩이와 다리 - 가느 다란 다리와 엉덩이를 만드는 데 도움이됩니다.
요가 - 향상된 유연성과 마음의 평화를 위해 좋습니다.
필라테스 - 당신의 중핵 힘 및 자세를 개량하십시오
원하는 신체로의 쉬운 길 : 5 분 홈 운동을 지금 다운로드하십시오!
- 다운로드하고 설치해야 안드로이드 에뮬레이터 PC
- 출발 안드로이드 에뮬레이터 PC
- 구글에서보기 Play 스토어 앱과 컴퓨터에서 실행 할 앱을 선택