다운로드 컴퓨터에 30 일 맞춤 챌린지 운동 APK

30 일 맞춤 챌린지 운동 설명

최신 버전 : 1.0.21
게시 날짜 : 2016 년 12 월 20 일
카테고리 : 무료 건강 & 피트니스 애플 리케이션
요구 사항 : Android 4.0.1 이상
저자 : NorthPark.Android

2016 앱의 베스트, 인기 트렌드 앱 및 Google Play에서 선택한 최고의 자체 개선 앱

언제든지 누구에게나 적합한 집 에서 운동하기. 전문 피트니스 코치가 설계 한 30 일 맞춤 챌린지 운동은 건강과 건강을 향상시키는 데 과학적으로 입증되었습니다 . 또한이 앱은 Google 피트니스 에서 구운 칼로리 데이터와 동기화 할 수 있습니다. 프로그램을 고수하면 놀라운 결과가 나타납니다.

운동 규칙을 완전히 고려함으로써 30 일 맞춤 챌린지 운동은 운동 강도를 단계적으로 높이므로 일일 운동을 쉽게 할 수 있습니다. 30 일 맞춤 챌린지 운동은 체력을 유지하고 체중을 효과적으로 줄이는 데 큰 도움이됩니다.

풍모

- 자동으로 훈련 진행 기록

- 매일 운동하도록 상기시켜줍니다.

- 자세한 비디오 가이드

- 운동 강도를 단계적으로 증가시킵니다.

- 30 일 복근 도전

- 30 일 전신 도전

- 30 일간의 챌린지 도전

- 소셜 미디어에서 친구들과 공유하십시오.

각 도전 과제는 초보자부터 프로까지 3 단계의 난이도가 있습니다. 자신에게 가장 적합한 운동을 찾으십시오. 30 일간의 도전을 시작하십시오. 30 일 후에는 신체적 인 건강과 함께 감정적 인 지적 능력이 향상 될 수 있습니다.