30 Day Ab Challenge 무료 설명

• 최신 버전 : 2.0
• 게시 날짜 : 2016 년 2 월 2 일
• 카테고리 : 무료 건강 & 피트니스 애플 리케이션
• 요구 사항 : Android 2.2 이상
• 저자 : Teer Studios

** 평평한 복근과 더 나은 코어를 원하십니까? 평평한 배가 필요합니까? 무료 앱을 통해 30 일간의 Ab 도전 과제에 도전 해보세요. **

* 도전 추적자는 진행 상황을 추적하기 위해 완료 한 날을 교차합니다.

* 단계별 가이드와 함께 모든 운동에 대한 비디오 지침.

* 일일 미리 알림 알람으로 하루 만의 도전을 놓치지 않습니다.

페이스 북, 트위터, Whatsapp, 이메일 등을 통해 친구들과 진도를 공유하십시오!

* 페이스 북과 트위터 페이지에서 다른 사람들과 계속 연락하고 연결하십시오.

30 Day Ab Challenge는 간단한 30 일 운동 계획입니다. 매일 여러 가지 운동을합니다. 적절한 회복 시간을 확보 할 수있는 휴식의 날이 있습니다. 운동의 강도가 천천히 증가하고 30 일간의 운동 계획이 끝날 무렵, 당신은 확실히 더 좋은 복근을 가질 것입니다. 이 루틴은 남녀 모두에게 적합합니다.

그냥이 응용 프로그램을 설치하고 루틴을 매일 따르십시오. 도전 진도를 추적하도록 강요 한 날을 체크하십시오. 속이지 마! 그것만큼이나 간단합니다.

진행 상황을 추적하고 페이스 북, 트위터, Whatsapp, 이메일 등을 통해 친구와 공유 할 수도 있습니다!

시작하기 전에 의학적 조언을 구하십시오.

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