10 가지 일일 연습 문제 설명

• 최신 버전 : 1.3.2
• 게시 날짜 : 2016 년 3 월 17 일
• 카테고리 : 무료 건강 & 피트니스 애플 리케이션
• 요구 사항 : Android 2.3 이상
• 저자 : PlaySimple

이 응용 프로그램은 매일 운동을하는 데 도움이됩니다. 이 앱에는 모든 사람들이 할 수있는 가장 일반적인 10 가지 연습이 있습니다.

운동을하면 더 강하고 건강 해지고 에너지가 향상되고 체중이 조절됩니다. 운동은 신체의 모든 부분에 이익을줍니다. 운동을위한 장비가 필요하지 않습니다. 로그와 함께 매일 운동을 완료하십시오.

***풍모***

- 무료 및 단순

- 가장 일반적인 연습 문제

- 운동 로그

- 알림 설정

- 난이도

- 각 운동을하는 방법을 보여주는 애니메이션

매일 운동 루틴은 밀어 올려, 점프 잭, 높은 무릎, 벤치 딥, 런지, 스쿼트, 기본 크런치, 다리 크 런치, 자전거 크런치 및 다리 리프트가있는 판자를 포함합니다.

당신이 훈련하지 않으면 당신을위한 완벽한 애플 리케이션입니다. 이 피트니스 앱으로 복부, 하체 및 상체 근육을 확보하십시오. 빠른 결과를 얻으려면 매일해야합니다.

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